在確定懷孕後同事就常常跟我說要多運動才比較好生！
很多有生產經驗的同事都鼓勵我多做孕婦瑜珈
但當時我人在新加坡，懷孕前期又常常腰痛不舒服，很少運動 
回台灣後已經到了孕後期，身體也舒服很多了，邊開始積極尋找孕婦瑜伽教室。
當初在PTT版上看到很多媽媽推薦“幸孕瑜珈”，發現瑜珈老師是非常資深的產兒科護理師，大大吸引我的目光！
因為我本身也擁有護理背景，深深知道產兒科有多複雜！ 如果有個瑜珈老師本身也是產兒科護理師，對於孕婦的需求應該相當了解。
幸孕瑜珈提供第一堂課試聽免費，我就趕快與老師聯繫報名試聽。
老師會跟試聽的同學越提早一個小時的時間說明懷孕過程的基本常識及簡單介紹他自己的背景。
老師對自己的專業非常有自信，加上運用於瑜珈上可說是相得益彰！（不是每個老師都了解產程及生理變化）
所以當天毫不考慮就報名參加～！
教室的環境相當舒適且為小班制，非常舒適
我個人認為ＣＰ值做高的地方是老師除了瑜伽專業還有產兒科護理專業！
因為在懷孕過程中總是有各種問題，有時上網查完資料可能更疑惑
在瑜伽教室認識老師後什麼問題都可以跟老師詢問，老師也很有耐心的說明以及鼓勵大家！
印象做深刻的是我在36週時胎位不正，老師指導了我調整胎位的姿勢還借我瑜伽枕回去練習～不久後胎位就正了！
老師也是個非常感性的人，常常要我們和肚子裡的小寶寶說話，說著說著自己常常不自覺太感動掉淚～～～
除了基本瑜伽課程，還有各種課程可以選擇，比如孕爸爸課程，寶寶按摩和哺乳準備課程等等
可惜我報名後提早生產，孕爸爸課程沒有上到ＸＤ
老師跟我們可以說是亦師亦友，生完小孩也都會和老師有所聯繫
老師真的充分發會護理人的精神 照顧到我們的身心靈！
非常推薦這個ＣＰ值超高的瑜伽教室，不只學習到瑜珈，更能認識整個生產美妙的地方！
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